1、将白萝卜、生姜分别洗净备用。

2、将生姜刮皮后切片，白萝卜切去头部，削皮后切小块。

3、将切好的白萝卜块、生姜片放入榨汁机榨汁。

4、将榨好的汁用纱布过滤，加入适量白糖搅拌后即可饮用。

5、萝卜姜汤风寒感冒可以饮用。风热感冒不适合饮用。