1、首先准备好食材：石榴。

2、然后用刀子将石榴的顶部，也就是有开口的地方横着切下来。

3、再用刀子按石榴里面白色的膜来切，白膜有几个就切几刀。

4、然后用手扳开，将石榴果实取出来。

5、将果实取出来放入碗中备用。

6、然后将石榴果粒倒入料理机中。

7、加入适量纯进水。

8、启动料理机电源，榨2-3分钟即可。

9、然后将渣子和石榴汁的混合物倒入滤网中过滤一遍即可。