竹节蛏是一种很受欢迎的海产品，由于其口感鲜嫩，营养丰富，深受人们的喜爱，那么竹节蛏怎么吃好呢？

竹节蛏怎么吃

竹节蛏也叫做蛏子王，其体态延长，两壳合抱后呈竹筒状而得名，竹节蛏品种珍贵，肉质鲜嫩，而且其中还富含蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，具有补阴、清热、除烦等多种功效，营养价值很高，竹节蛏的食用方法也有很多，可以小炒、煮汤、干制等。

红油蛏子王

材料：竹节蛏500克，姜1块，蒜6瓣，大葱1根，泡椒50克，料酒20克，红油味汁1小碗。

做法：

1、将竹节蛏洗净，入沸水锅中氽烫，捞出后冲洗干净，沥干水分，备用。

2、泡椒去蒂及籽后洗净。

3、大葱、姜、蒜分别洗净，姜切成片，蒜切成末，大葱切成段备用。

4、锅置火上，倒入适量植物油烧热，再放入泡椒、姜片、蒜未快速翻炒出香味。

5、下入汆烫好的蛏子翻炒均匀，倒入适量料酒、红油味汁翻炒至蛏子入味。

6、放葱段爆炒片刻，即可起锅装盘食用。

盐焗竹节蛏

材料：蛏子、香叶、香葱、粗盐、五香粉、花椒。

做法：

1、将竹节蛏浸泡，洗净，沥干水分。

2、准备珐琅锅，倒入粗盐铺平，开中火炒至发烫。

3、然后将粗盐翻炒使其均匀受热，加入花椒、香叶、五香粉翻炒出香味。

4、将竹蛏开口朝上码入锅中，加盖，关火，利用余温焖10分钟左右。

5、揭盖，撒上葱花即可。

竹蛏炖双白

原料：竹蛏500克，豆腐、白菜各200克，香菜末50克，鸡蛋2个；葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、香油、高汤、植物油各适量。

制作步骤：

1、将蛏子洗净，放入沸水锅中焯烫一下，捞出，去壳取肉，汤汁过滤后留用。

2、豆腐洗净，切成小丁，放入沸水锅中略烫，捞出。

3、白菜洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗中搅散备用。

4、锅中加油烧热，爆香葱、姜，再放入白菜煸软。

5、然后加入高汤、蛏汤、豆腐、精盐。

6、再淋入蛋液，放入蛏肉煮沸。

7、淋入香油、撒香菜末即成。

白炒竹蛏

原料：竹蛏肉300克，熟冬笋50克，水发香菇10克，精盐1小匙，酱油，白糖各2小匙，葱白、蒜末、味精、绍酒、水淀粉、清汤、香油、色拉油各适量。

做法：

1、将冬笋切成薄片，香菇浸发后去蒂、洗净，斜切成片备用。

2、将竹蛏肉洗净，切成相连的两片，放入热水中焯约1分钟，捞出沥干。

3、然后加入适量绍酒抓匀，静置5分钟控去汁水待用。

4、锅中加油烧至七成热先煸香蒜末，再放入冬笋香菇片。

5、加入精盐，白糖、酱油、清汤、味精烧透。

6、用水淀粉勾芡淋入香油，出锅装盘即成。

竹节蛏怎么清洗

步骤：

1、准备一盆盐水，然后滴入几滴香油，将竹节蛏放入泡养，使之排出泥沙。

2、每隔1-2小时换一次水，直至水完全清澈为止。

3、然后用刀将竹节蛏打开，挤出里面黑色的内脏及裙边。

4、再将其放在流动的清水下冲洗干净即可。