酸梨的功效与作用 水煮酸梨的功效与作用

美食推荐2022-11-27 10:15:18admin

酸梨的功效与作用 水煮酸梨的功效与作用

酸梨是一种分布在河北燕山的水果,它每年的果实产量是非常高的,它比较耐于储藏,多在冬季食用。酸梨含有很多的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素,那么,酸梨的功效与作用具体有哪些呢

降血压

酸梨富含B族维生素,能扩张血管,具有降低血压的功效。

祛痰止咳

酸梨性温,润肺清肺,具有养护咽喉的作用,能够祛痰止咳。

保护心脏

吃酸梨可以保护心脏,能增强心肌活力,也能减少多种心脏病的发生,因为酸梨中有大量的维生素B,这种物质可以提高心脏功能,也能降低血压和血脂,是心脏正常工作时的必须成分。

促食欲、护肝

酸梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

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