果露酒里面有果汁、果肉、果皮，或者用果浆的醇化果汁、酒精、果汁、水经过一定的比例配比而成，是一种低浓度酒类，但是富含营养，也属于保健酒，对人体有益，能开胃增进食欲，有显著的滋补作用。

促进食欲

果露酒中含有大量的有机酸和糖类物质，喝起来酸甜可口、气味芬芳，饭前饮用果露酒可生津开胃，提高食欲，让人食欲大开，但需注意千万不能多喝，否则容易伤胃，导致食欲下降，降低了人体抵抗力及胃肠消化功能。

美容瘦身

果露酒中含有多酚，多酚进入身体后可以抑制脂肪在身体里的堆积，减少脂肪和赘肉的堆积、对良好身材的保持具有辅助作用，此外，与其他酒类相比，果露酒还富含维生素C、E，茄红素和其他抗氧化成分，可以清除损害细胞的自由基，加速角质溶解速度，紧致皮肤，增加皮肤弹性和厚度，有很好的美容养颜作用。

舒筋活血

果露酒中含有酒精，酒精具有活血化淤、舒筋通络的功效，饮用果露酒有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛等作用，但果露酒不宜多喝，否则身体酒精含量会摄入量过高，容易引发身体各种不适。另外女性在经期前几天最好不要饮用太多的果露酒，否则容易导致出血量过多。

杀菌促消化

果露酒是用各种水果发酵制成，口味酸甜可口，含有果糖、葡萄糖等糖类物质，也含有丰富的有机酸，例如枸橼酸、单宁酸、酒石酸等，饮用果露酒可以抑制体内细菌的繁殖、提高肠道的杀菌作用，还能促进胃液分泌、帮助消化，有改善消化不良、食欲不振等状况。

增强免疫力

果露酒含有大量的维生素和其他抗氧化成分，这些成分都具有调整机体免疫功能，激发淋巴细胞转化，增强人体免疫力的能力。同时果露酒还含有各种天然矿物质，可促进机体内的新陈代谢，能缓解消除疲劳。

果露酒的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群

果露酒有促进食欲、美容瘦身、舒筋活血、增强免疫力等养生作用，适宜食欲不振、皮肤较差、血液淤阻等人群饮用。

2、禁忌人群

果露酒有酒精，因此酒精过敏人群不要饮用、肝病患者等人群最好不要喝，以免加重肝部负担。