1、银耳1朵，木瓜500g，百合10g，冰糖。

2、先把银耳放在水里浸泡，等膨胀后把黄色头部分除去，银耳撕小块备用。

3、用锅加入清水，把准备好的银耳倒入锅里，大火煮10分钟，加入百合，木瓜继续煮20分钟。最后在准备出锅前的10分钟加入冰糖，就完成了。