羊奶果的功效与作用

美食推荐2022-02-25 14:27:34admin

羊奶果的功效与作用

羊奶果,分布于广西西部、云南等地。为胡颓子科植物蜜花胡颓子的成熟果实,鲜果生食,酸甜可口,水分充足,可做果汁、罐头、蜜饯,具有止咳平喘,止泻,止血,活血消肿之功效。常用于久咳,哮喘,腹泻,吐血,咯血,黄疸,风湿痹痛,跌打瘀肿,咽喉肿痛等症。

促进消化

羊奶果中含有大量的植物酸,包括:维生素C,苹果酸,尼克酸等,在食用之后能刺激胃肠分泌大量的胃酸肠液,强化胃肠消化功能,可起到促进消化的作用,适合消化不良人群食用。

美容养颜

羊奶果还是一种强效的抗氧化性食物,含有维生素C,胡萝卜素,维生素A,SOD等具有强效抗氧化性的成分,食用可帮助机体清除自由基,减少自由基对细胞的损伤,可起到延缓衰老,美容养颜之效。

止咳平喘

从中医上来说,羊奶果还是一种止咳药物,并且口味不错,尤其适合小孩咳嗽不吃药,久咳不止的现象,可起到止咳、化痰、平喘的效果。

活血散瘀

羊奶果有活血之效,内服可活血调经,食用于经期推迟,经血量少女性食用;而外用对外伤引起的皮下淤血、扭伤等有很大改善作用。

提高免疫

羊奶果中蛋白质的含量不是很高,但氨基酸种类齐全,可作为滋补食物食用,能促进自身免疫蛋白的合成,增强个人免疫力。

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