菠萝蜜和芒果都是夏季最热门的水果之一，两者味道都比较甜，菠萝蜜水分不多，但芒果汁水丰富，想着若是搭配一起吃，都是黄色的非常好看又美味，但不知道可不可以一起吃呢？

菠萝蜜和芒果可以一起吃吗

可以一起吃。

菠萝蜜味甘、性平，含有较多的维生素C、钙、菠萝蛋白酶、糖类等营养物质；芒果味甘酸、性凉，含有胡萝卜素、维生素C、糖、蛋白质、维生素E、膳食纤维等营养成分，两者搭配在一起吃在性味及营养成分上不相克冲突，可放心食用。

菠萝蜜和芒果一起吃过敏了怎么回事

菠萝蜜和芒果一起吃过敏了，并非是两种食物产生化学反应导致的过敏现象，而是食用者对菠萝蜜或芒果其中一种食物或两种食物都过敏导致的，和食物本身致敏有关，跟食物搭配无关，并非人人都会出现过敏现象，需要正确对待，可从少量尝试吃菠萝蜜或芒果是否过敏判断。

菠萝蜜和芒果一起吃过敏了怎么办

根据不同症状来采取缓解治疗方案。

1、如果菠萝蜜和芒果一起吃过敏只有皮肤的表现，那么属于一般速发型食物过敏反应，可停止食用，多喝些水，注意休息，帮助食物消化代谢，然后涂抹一些止痒药物，等待身体自愈。

2、如果菠萝蜜和芒果一起吃过敏除皮肤表现外同时还伴有腹泻、呕吐、呼吸困难等其他系统和器官的症状（如呼吸系统、心血管系统等）则为严重速发型食物过敏反应，但出现严重食物过敏反应，应立即呼叫急救车，在专业医务人员陪伴下送至医院，或进行紧急救治后送至医院，在医生的处理下进行抗过敏治疗。

注意

在等待急救车的时候，患者伴有呼吸困难时要半坐位，使呼吸道通畅；如已经出现休克、意识障碍者须呈侧卧位体位，清理口腔，避免误吸，保证呼吸道通畅。

菠萝蜜和芒果哪个有营养

各种水果各有各的营养，建议丰富多样均衡食用为宜。

如菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素、维生素c、矿物质、脂肪，这些糖类、蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素对于维持人体的正常生理机能具有非常重要的意义，而且菠萝蜜含有菠萝酶，能够加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织以及血管内的纤维蛋白以及血凝块溶解，从而改善局部血液以及血液循环，使得炎症和水肿吸收消退，对于脑血栓以及其他血栓比如肺血栓等等所引起的疾病，有一定的辅助的作用。

而芒果从中医食疗的角度上来讲其味甘、酸，入胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良，津伤所导致的口渴、口干的人有很好的益胃生津的作用；同时芒果入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用芒果有很好的润肺止咳的作用。

但芒果和菠萝蜜含糖分都比较高，对于血糖增高的人应该避免过多的摄入，以免引起血糖增高而加重病情；同时两者都是易致敏的食物，第一次吃之前要少量尝试自己有无过敏，如不过敏才能放心吃，以免诱发过敏症状。