石榴是热性还是凉性 石榴是酸性还是碱性

美食推荐2022-03-14 04:16:09admin

石榴是热性还是凉性 石榴是酸性还是碱性

石榴是热性还是凉性?石榴,也是日常常吃的水果之一,当前正值石榴上市的季节,但是,对于石榴,很多人了解的太少,那石榴是热性还是凉性呢?吃石榴上火吗?

石榴是热性还是凉性

石榴既不是热性也不是凉性,是属于温性食物。

石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,从中医的角度来说,是属于温性食物,具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效,主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

石榴是酸性还是碱性

石榴是碱性食物。

营养学上对食物碱性和酸性的定义是看其代谢产物的酸碱性,而不是看食用时的味道,像石榴虽然味道可能会带有酸味,但是因为其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质,在经过肠胃消化后,其代谢产物是偏向碱性的。所以从营养学的角度来说,石榴是属于碱性食物。

吃石榴上火吗

吃多了会上火。

石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人都可以吃。每天吃半个到一个,都没有问题。

但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型,因为番石榴性温收敛,由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

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