1、用酱油、盐腌制鸡翅2个小时。

2、在平底锅中加入橄榄油，将鸡翅双面煎至金黄，在锅中加适量的水焖熟鸡翅。

3、将鸡翅盛出，往锅中放入熟米饭，和着汤汁炒匀，盖上鸡翅。

4、在鸡翅上刷上蜂蜜，再焖15分钟直至汤汁收干，然后就可以享受入味的鸡翅饭了