樱桃颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，而且营养丰富，不仅富含维生素C，而且含铁量特别高，是山楂的13倍、苹果的20倍,适量常吃具有调中益气、健脾和胃、养颜驻容等功效，对食欲不振、消化不良、面色苍白、皮肤粗糙等有改善作用，因而有“含桃”“百果第一枝”的美誉。

樱桃搭配什么吃

1、玫瑰花有很好的行气解郁作用，搭配樱桃一起煮粥或炖汤，具有活血化瘀的功效,对月经不调、痛经有缓解作用。

2、樱桃与银耳一起炖汤，具有健脾和胃、滋阴养颜、补气养血的功效，非常适宜女性朋友食用。

3、樱桃与桂圆、枸杞子一起煮粥，具有活血养血、养肝明目的功效。

樱桃不能和什么一起吃

樱桃富含维生素C，而黄瓜含有维生索C分解酶,因此两者不宜食用，以免降低营养价值。

樱桃的人群宜忌

一般人皆宜食用,尤其适合体质虚弱、贫血者食用。但是,樱桃性质温热，胃热炽盛、肝火上亢者不宜多吃。

食用樱桃需要注意什么

1、樱桃适宜泡酒。将樱桃洗净,晾干水分,然后与白酒、蜂蜜、白糖等一起密封浸泡1个月即成樱桃酒。

2、樱桃买回来之后最好吃完，如果吃不完，要放入冰箱冷藏室保存,同时要洒少许水,以防止发霉。

樱桃醋怎么做

樱桃醋能补血养颜,令人面色红润，富有光泽，对消除色斑及色素沉着也有帮助。

材料:樱桃500克，冰糖150克,米醋500毫升。

做法:樱桃洗净，晾干。取一个消好毒的瓶子，放一层樱桃，加一层冰糖，装到七分满，倒入米醋，没过樱桃。密封好后放到阴凉处，1个月即成。