豆类是碱性还是酸性 豆类属于碱性食物

美食推荐2022-03-14 15:45:19佚名

豆类是碱性还是酸性 豆类属于碱性食物

1、豆类属于碱性食物,它可以调节人体酸碱度,豆类含有丰富的营养物质和纤维素,经常食用豆类食物,可以防止冠心病和高血压等病症。豆类一般指的是豆浆、豆渣、豆腐,这些都是由大豆制成的。

2、碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。

本文标签: ,豆类是碱性还是酸性  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看