益生菌粉可以做酸奶。做法如下:
1、先把容器消毒晾干,开水冲烫也可以,就是避免酸奶制作过程中混入杂菌。 准备好益生菌。从冰冻室取出稍回温。
2、先倒入纯牛奶500ml,将益生菌倒入,用无水无油的筷子充分搅拌。
3、倒入剩余牛奶直至500ml,继续搅拌均匀。
4、将容器放入酸奶机,设置酸奶程序。时间视温度而定。冬天可以设置时间长一点,9-10小时,夏天设置时间短一点,7-8小时就好。
5、10小时后酸奶做好了,完成后的酸奶,表面平滑光洁。
美食推荐2022-03-14 16:46:26未知
益生菌粉可以做酸奶。做法如下:
1、先把容器消毒晾干,开水冲烫也可以,就是避免酸奶制作过程中混入杂菌。 准备好益生菌。从冰冻室取出稍回温。
2、先倒入纯牛奶500ml,将益生菌倒入,用无水无油的筷子充分搅拌。
3、倒入剩余牛奶直至500ml,继续搅拌均匀。
4、将容器放入酸奶机,设置酸奶程序。时间视温度而定。冬天可以设置时间长一点,9-10小时,夏天设置时间短一点,7-8小时就好。
5、10小时后酸奶做好了,完成后的酸奶,表面平滑光洁。
来例假能吃酸奶吗 可以喝酸奶