1、主料：有机大米150克、红枣6粒、百合10克。

2、辅料：单晶冰糖、适量。

3、把红枣和百合清水浸泡。

4、有机大米淘洗干净。

5、砂锅中放入清水。

6、烧开后放入大米。

7、加入红枣，放入百合。

8、煮开至大米软烂，放入适量冰糖，即可关火。