吃知了猴的好处与坏处 吃知了猴的功效和注意事项

美食推荐2022-03-14 21:45:44佚名

吃知了猴的好处与坏处 吃知了猴的功效和注意事项

1、补充蛋白质:每100克知了猴中含有蛋白质72克,是一种优质、健康的蛋白质来源,适量补充蛋白质能够维持免疫机能、促进白血球和抗体的合成。补充矿物质:知了猴中还含有钙、铁、锌、钾、磷等多种矿物质和维生素,吃知了猴还能够为机体补充人体所需的微量元素,有益健康。

2、吃知了猴的坏处:吃多了容易发胖:许多人吃知了猴都是采用油炸的方式,知了猴表面会有较多的油脂,再加上知了猴本身也含有脂肪,因此吃多了知了猴容易发胖。吃多了容易上火:知了猴一般都是油炸了吃的,而油炸的食物火气大,吃多了都是容易上火的。知了猴没熟容易引起不适:知了猴原本是生活在土地里面的,其翅膀上、脚上,可能会携带有一些寄生虫或者细菌之类的病原物质,如果没有完全炸熟就吃了,容易引起身体不适。

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