水果胡萝卜怎么吃 水果胡萝卜是转基因吗

美食推荐2022-03-14 22:06:19admin

水果胡萝卜怎么吃 水果胡萝卜是转基因吗

水果胡萝卜肉质脆嫩,含有大量的维生素A、维生素C、膳食纤维等成分,是营养价值很高的一种食物,那么,水果胡萝卜怎么吃呢?

水果胡萝卜怎么吃

水果胡萝卜肉脆多汁,口感清香,含有大量的蛋白质、维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,营养丰富,还具有“小人参”的美誉,水果胡萝卜可以生吃,也可以炒食、凉拌或制作沙拉,有多种吃法,是很受欢迎的一种食物。

直接生吃

1、挑选出大小均匀、色泽鲜艳的水果萝卜;

2、放入果蔬盘中,用冷水冲洗干净;

3、沥干水分,就可以直接食用了。

榨果汁

1、将水果胡萝卜洗净,放入榨汁机中;

2、将橙子洗净,去皮,切成块状;

3、将橙子放入榨汁机中,倒入凉水;

4、搅拌成汁,倒入杯中,即可食用。

炖甜品

1、将水果胡萝卜洗净,切成块状;

2、银耳洗净,用水浸泡,去除杂质后撕成小块;

3、将银耳放入锅中,大火煮开,稍微搅拌;

4、放入水果胡萝卜,继续炖煮,调入冰糖,即可。

水果胡萝卜是转基因吗

不是。

水果胡萝卜属于即食新鲜果蔬,表皮光滑,肉质脆嫩,口感清香,还富含胡萝卜素、维生素A等营养物质,相对常见的胡萝卜而言,水果胡萝卜的味道更甜,这是经过长期选育出来的新品种,并不属于转基因食物。

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