1、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。

3、南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

4、肉类的稍晚一些吃，现在宝宝的肠胃功能还未健全。