芋头和土豆在口感上还是比较相似的，两种食物在餐桌上非常常见，还有人更突发奇想，将两种食物混合做成菜肴，那么，芋头可以和土豆一起吃吗？下面就一起来看看吧！

土豆跟芋头能一起吃吗

芋头和土豆是可以一起吃的。

土豆中的营养物质很丰富，富含了维生素、膳食纤维等等的营养元素，其中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，从而加快食物的消化，有效地预防了便秘。而且还含有蛋白质，可以促进肠胃的健康。

芋头的营养价值丰富，芋头中的碳水化合物、多种维生素、钾元素等等的营养元素，钾元素中的物质有益于心血管，对于三高的人来说，是非常适合的。

芋头不能和什么同吃

芋头不能和香蕉一起吃的。

芋头中的淀粉很多，而香蕉中的淀粉也是非常多的，所以这两者一起吃的话，就很容易饱腹。还会引发中毒，不利于身体的健康。

土豆不能和什么一起吃

1、柿子：我们在吃完土豆之后，胃液就会增加，如果这个时候再吃柿子的话，柿子就会沉淀在肠胃中，那么就很难消化了，堆积在肠胃中。

2、西红柿：土中进入肠胃之后，会产生很多的盐酸，而西红柿处于酸性环境中是难以溶解的，很难消化的，不利于肠胃的健康。

3、香蕉：香蕉是日常生活中不可或缺的一种水果，而且对于身体健康有着很大的帮助。但是和土豆一起吃的话就会产生一种化学物质，使得皮肤上出现色斑，所以一定要避免。

4、香雀：皮肤的健康与饮食有着很大的关联，我们皮肤经常会出现一些色斑，那是因为饮食不恰当。而土豆和香雀是不能一起吃的，很容易使得脸上生雀斑，影响人的容颜。

5、石榴：石榴是可以解渴的，但是与土豆一起吃的话就会引发重负，这个时候就需要泡韭菜水喝可以解毒。