1、苹果香蕉无花果思慕雪的用料：香蕉1根、苹果1个、无花果1个、蓝莓8颗、麦片1小勺、酸奶2盒。

2、准备好所有的材料。

3、无花果苹果切块，香蕉冰箱冷冻一会。

4、搅拌杯倒入酸奶。

5、加入苹果。

6、加入香蕉。

7、搅拌成奶昔后倒入碗中，装饰即可。