1、原料准备：粳米60克，桂圆15克,枣（干）4克，白砂糖30克。

2、龙眼肉粥的做法：将粳米和龙眼肉，红枣分别淘洗干净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。

3、用法：每日早晚各服1欠，趁热食用，不宜过量。