1、材料：茶叶适量、牛奶适量。

2、茶叶和水的比例为1:10为标准。

3、水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右，喜欢浓点的可以焖久一点。

4、倒入牛奶，加热，周围起一圈小气泡即可，关火。

5、加蜂蜜或者糖搅拌，过滤即可。