1、准备新鲜柠檬若干，蜂蜜半瓶（最好玻璃瓶装）

2、把柠檬切成片，放入蜂蜜中，让蜂蜜淹过柠檬，盖上密封，放在阴凉干燥处。

3、腌几天后，每天清晨倒适量蜂蜜柠檬水，白开水冲服。

4、白天也可以取出腌好的柠檬，泡水喝。