1、准备好蒜

2、准备好天津青

3、菜切好

4、蒜切成蓉

5、锅放入水煮开

6、放面煮熟，过冷水

7、先炒香蒜蓉

8、再放入天津青和盐炒熟

9、把面倒入，最后加入蚝油拌匀