最近有点上火，但医生说不要吃药，可以通过食疗恢复，对人体的健康具有好处，那么香椿吃多了上火吗？香椿吃多了会上火吗？

香椿去火吗

并没有去火作用。

香椿味辛苦性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、芳香物质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，具有一定补虚固精、补肾、消炎止血、止痛、行气理血健等作用，并没有去火作用，所以香椿是没有去火作用的。

香椿吃多了上火吗

过量食用可能会。

虽说香椿属于一种温性的蔬菜，但香椿归肺、肝、大肠经，具有升阳作用，对于人体来说过量食用是可能会出现上火症状的，尤其是对于哪些体内火气较重的人群来说，食用香椿之后更加容易上火，所以香椿吃多了是有可能会导致人体上火的。

吃香椿中毒有什么症状

因人而异。

一般情况下食用香椿是不会出现中毒情况的，但要是香椿不经过焯水直接吃，那么由于香椿中含有大量的硝酸盐以及亚硝酸盐等成分物质，就可能会导致人体出现上火症状。

但由于每个人的体质不一样，中毒的反应也不一样，常见的症状有缺氧、头晕、舌头发麻等，有时候会伴随恶心、呕吐、腹痛，严重时可能会出现晕厥等不适症状发生，所以吃香椿中毒的症状是因人而异的，不能以偏概全。

如何避免吃香椿中毒

具体做法如下：

焯水

香椿中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，将它焯水后可以在很大程度上减少其含量，如果直接食用就可能有中毒的风险。

不吃保存时间长的香椿

新鲜的香椿芽硝酸盐和亚硝酸盐的含量并不高，但存放时间过久，其含量会随着时间的延长而增加，从而加大中毒的风险。