1、首先将梨洗干净切碎。

2、将所有材料放入砂锅中，烧开后转小火煮40-50分钟。即可饮用。

3、正宗的做法是先挖空梨心，将陈皮冰糖填入，然后隔水蒸1个小时。

4、每天1小碗，连服3日没效果就不要继续吃了，吃上一次若有身体不舒服反应，立即停服。