火龙果皮的功效与作用 火龙果皮有什么好处

美食推荐2022-03-25 18:56:49未知

火龙果皮的功效与作用 火龙果皮有什么好处

1、火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。

2、花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。

3、花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。

4、花青素能增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。

5、花青素可以抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎。

6、可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用。

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