1、食材：青鱼头、尾500克，木耳25克，肉汤适量。

2、辅料：葱姜蒜。

3、调料：酱油15克，色拉油35克，蒜一瓣，葱10克，姜2克，绍酒10克，白糖5克，精盐2克，胡椒粉、味精各适量。

4、将青鱼头、尾洗净，先用酱油浸渍一下，放水发木耳。

5、器皿中放油，加蒜片、葱段、姜块爆香，先放鱼头，后放鱼尾，待两面均煎成黄色，取出。

6、用另一器皿把肉汤和浸鱼的酱油倒入，加绍酒10克、白糖5克，煮20分钟，下发好的木耳，再煮5分钟，加适量味精及葱末、胡椒粉，连一起上桌。喜吃辣的，可加些辣椒同煮。