1、食材：米酒一碗、鸡蛋一个、枸杞适量。

2、米酒放锅内烧开。

3、鸡蛋打开，倒入碗中，搅拌成鸡蛋液。

4、倒入鸡蛋液，要及时快速的搅开蛋液，加入枸杞，一直搅拌到烧开即可。

5、米酒蛋花汤，此汤清淡爽口，可谓是食疗佳品，很多孕妇都会哺乳期食用。