1、一洗就烂的海带不能吃，一般来讲，这类干海带在历经侵泡以后还会有一定的延展性的，不容易出現一洗就烂的状况，只能一些烂掉的干海带才会出現这类一洗就烂的状况。这类早已烂掉的干海带针对身体的健康是有挺大伤害的，最好是丢掉。

2、自然也是有一些干海带是由于人的侵泡的時间过长，才出現这类一洗就烂的状况。针对这类状况，大家還是要比较好地控制一下干海带的侵泡時间。