洋葱黄瓜皮炒鸡蛋(洋葱黄瓜皮炒鸡蛋的功效)

美食推荐2023-03-08 10:11:01未知

洋葱黄瓜皮炒鸡蛋(洋葱黄瓜皮炒鸡蛋的功效)

1、主料:洋葱300克、鸡蛋两个、黄瓜皮30克。配料:盐、胡椒粉、黑芝麻、生抽、味精。

2、将洋葱整个放在冷水中浸5分钟(防切时刺激人眼睛掉泪),黄瓜皮放在白醋水中浸5分钟。

3、浸好的洋葱和黄瓜皮分别切成细丝,鸡蛋打散,放入胡椒粉、黑芝麻和一汤匙凉开水。

4、锅中倒油七成热,入蛋液煎出泡来时把蛋划散成小块后先盛盘。锅底留油倒入洋葱、黄瓜皮丝炒,2分钟后,放盐、生抽调味,再把蛋块倒下混炒,放味精即好。

本文标签: ,洋葱  ,黄瓜  ,功效  

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