薄荷油的功效与作用

美食推荐2022-03-02 15:18:41admin

薄荷油的功效与作用

薄荷油为唇形科植物薄荷的新鲜茎和叶经水蒸气蒸馏的油,通常是淡黄色或黄绿色精油液体,下面来看看薄荷油有些什么功效与作用?

提神醒脑

很多研究证实,薄荷油的芳香气味还有改善嗅觉及味觉,及提神醒脑的作用。薄荷油的用法有很多,包括吸入,按摩脚部穴位,空气扩散(喷雾)或滴入洗澡水等。

缓解头痛

在湿冷的毛巾上滴上几滴精油,然后敷于前额,或用它按摩脖子,太阳穴和前额。但是不要忘记在接触皮肤前稀释。这样可以很好地缓解头痛。

缓解皮肤病

薄荷油也能预防和缓解皮肤病。它的抗菌特性与芦荟等基础油结合应用能很好的缓解香港脚症状。如果长冻疮,反复涂抹也能促进愈合。经常使用薄荷油制作的香皂还对杀菌和预防皮肤感染有好处。还可以减轻红斑和痤疮。用它按摩皮肤还有止痛作用。

促进消化

用几滴经过稀释的薄荷油按摩胃部,或用一些纯精油按摩脚部穴位,可以促进消化,缓解因消化不良带来的不适。

美容护肤

薄荷油包含对皮肤有好处的薄荷醇,并且有一定冷却效果。它最经常用于肥皂,洗发水和牙膏。这种油包含多种矿物质和营养素,如铁,镁,锰,叶酸,钙,钾,铜,omega-3脂肪酸,维生素A和C等。这些矿物质和维生素能增强薄荷油的护肤作用。维生素C和薄荷油的凉爽效果相结合能帮助抵御阳光损伤。此外,这种油包含的维生素A还能消除面部皱纹和痤疮。

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