1、准备材料：洋葱、酸青瓜、蛋白：分别30克，剁碎（不可搅拌机打）。

2、剁好后，然后再放入200克的沙拉酱，酸青瓜水：10克，炼乳20克，辣椒仔5克，蕃茄酱：200，再适量白醋，用打蛋器打均匀即可。