1、主料:250ml牛奶、1个苹果、少许糖

2、苹果削皮，切块。

3、挖掉核。

4、放入料理机杯中。

5、到一点牛奶。

6、上料理机打碎。

7、然后倒入所有的牛奶。

8、上料理机搅拌。

9、美味奶昔完成啦。