1、用料；红枣5-7颗、红豆100克、薏米60克、红糖适量。

2、辅料：水适量。

3、将红枣、红豆、薏米放入炖锅。

4、加入适量水。文火煲3-4小时，直至红豆与薏米酥烂。

5、最后加入适量红糖即可乘出食用。