1、材料：排骨适量，海带适量，紫菜适量，扁豆适量，姜3片，盐适量

2、做法：首先将海带泡发。然后将排骨清洗干净，再切大块。最后将排骨、海带、紫菜、扁豆、姜片入锅一起煮，烧开文火一小时后放入盐调味就好了。