番茄豆腐鸡蛋煲 番茄豆腐鸡蛋汤的功效与作用

美食推荐2023-03-07 09:02:54佚名

番茄豆腐鸡蛋煲 番茄豆腐鸡蛋汤的功效与作用

1、主料:鸡蛋50克,番茄100克,北豆腐200克,

2、调料:植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克

3、番茄均切成四块;

4、豆腐切成小方块;

5、鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;

6、锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;

7、待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

本文标签: ,番茄  ,豆腐  ,作用  ,功效  

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