鱿鱼炒韭菜的做法(鱿鱼炒韭菜的做法大全 家常)

美食推荐2023-12-01 11:15:11佚名

鱿鱼炒韭菜的做法(鱿鱼炒韭菜的做法大全 家常)

1、主料:鱿鱼(鲜)450克,韭菜249克。

2、调料:盐5克,料酒10克,味精2克,酱油10克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,各适量。

3、将鱿鱼切块打成花刀(或者直接到超市买成品的鱿鱼块)。

4、韭菜洗净切成寸长。

5、葱姜蒜切沫备用。

6、锅内烧水,待水开后将鱿鱼放入焯一下。

7、炒锅内放少许油,将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味。

8、将鱿鱼放入翻炒,倒入酱油、盐、味精。

9、再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒数下,淋明油出锅即可。

本文标签: ,做法  ,鱿鱼  ,韭菜  ,家常  

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