1、一般35分钟左右为宜。

2、做法：

（1）南瓜洗净去皮，切成块。

（2）红枣洗净，浸泡一会，去核。

（3）百合泡发（新鲜的百合最好）。

（4）南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。

（5）放入锅内，大火蒸熟。

（6）将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。