1、树莓放入量杯中。

2、香蕉、冻酸奶放入量杯中。

3、蓝莓放入量杯中，与树莓、切段的香蕉、酸奶一起放入料理杯中搅打。

4、西米提前煮好，放在冰水里过凉捞出，盛入杯中。

5、倒入少许纯牛奶。

6、继续盛入搅拌好的蓝莓树莓果泥，至满杯并高于杯口。

7、然后用切半的草莓、树莓和少许谷物装饰即可。