红枣枸杞花生养生粥的做法 红枣枸杞花生养生粥的做法窍门

美食推荐2023-02-05 20:06:17佚名

红枣枸杞花生养生粥的做法 红枣枸杞花生养生粥的做法窍门

1、准备食材:小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。

2、花生米洗净浸泡1小时。

3、小米洗净浸泡30分钟。

4、锅中放入适量清水烧开,放入小米、花生、红枣,煮开后转小火熬煮半小时,期间不定时搅拌,防止糊锅。

5、放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟,即可出锅。

本文标签: ,做法  ,生养  ,枸杞  ,窍门  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看