1、猕猴桃和红薯可以一起吃，这两者都属于较常见的食物，一起吃不会产生有毒物质。

2、但猕猴桃和红薯都具有通便功能，不宜大量食用，容易导致腹泻。猕猴桃不宜和海鲜、动物肝脏同食，而红薯不宜和香蕉、苹果、番茄、螃蟹同食。