1、青芒果是可以吃的。

2、青芒果中含有丰富的维生素C，纤维素以及大量的水分，可以在一定的程度上缓解和预防便秘的症状。但是青芒果吃起来味道有一点酸涩，可以去皮后撒一些白糖，缓解酸涩味道。

3、针对过敏性体质者平时最好是少吃芒果,在服用芒果以后还要还记得立即清理嘴唇周边残余的芒果汁。