芡实粥的做法 三分钟学会做滋补养生粥

美食推荐2022-04-10 19:36:36未知

芡实粥的做法 三分钟学会做滋补养生粥

1、芡实粥是一道药膳,本粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。以芡实加入糯米中熬制成的粥。

2、食材:圆糯米1杯,芡实75克,调味料水8杯,冰糖75克。

3、圆糯米洗净,加水8杯侵泡20分钟,移到炉上煮开,改小火先煮10分钟。

4、芡实洗净,泡软,蒸熟,在加入粥内煮至熟软。

5、加入冰糖调味,煮开,拌匀后盛出食用。

本文标签: ,芡实粥的做法  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看