1、核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。各种米也用清水浸泡10分钟。
2、所有食材洗净后放入豆浆机中,加入所需量的清水。插上插头按下八宝米糊健即好。
3、黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。
美食推荐2022-04-11 09:22:25佚名
1、核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。各种米也用清水浸泡10分钟。
2、所有食材洗净后放入豆浆机中,加入所需量的清水。插上插头按下八宝米糊健即好。
3、黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。
雪莲果糖尿病人能吃吗
雪莲果不能和什么一起吃