1、材料：原味酸奶一盒、菠萝适量、火龙果适量、芒果适量、伊丽莎白瓜适量。

2、将火龙果的心挖出备用。

3、原味酸奶一个。

4、将所有的水果切丁。

5、撒上酸奶，可以适当放一点蜂蜜。

6、多吃水果可以促进消化，还美容养颜。