可可粉怎么吃才能减肥 可可粉一天喝多少克比较好

美食推荐2023-03-04 03:02:24佚名

可可粉怎么吃才能减肥 可可粉一天喝多少克比较好

1、准备:可可粉、无糖豆浆。

2、做法:在豆浆中加入一勺可可粉,搅拌后即可饮用。

3、吃法:早晚各1次,连续服用4周效果更好。

4、可可粉是从可可树结出的豆荚(果实)里取出的可可豆(种子),经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片(通称可可饼),由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物。

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