龙牙百合，就是百合的另一种种类，里面所含有的营养物质也是比较多的，尤其是含有很多的维生素物质和微量元素矿物质的量都是比较多的。那么龙牙百合有什么功效？

提高免疫力

平时人们多服用龙牙百合还能提高人体免疫力，它含有的黏液蛋白能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体自身免疫功能，而它含有的多糖和氨基酸等营养物质也能加快人体内抗体产生，对增强人体自身免疫力有很大好处。

镇静安神

龙牙百合对人类中枢神经也有十分积极的作用，它含有的百合苷和多糖等在被人体吸收后能镇静安神，能提高人类中枢神经功能，平时人们出现失眠多梦是在晚上睡前食用这种食材，就能提高睡眠质量。另外人们出现神经衰弱或焦虑抑郁时，多食用龙牙百合也能让症状明显减轻。

预防缓解痛风

龙牙百合是一种典型的碱性食品，它能加快人体内多种酸性物质代谢，并能抑制人体内尿酸生成，而尿酸又是导致人体出现痛风的重要存在，它数量减少以后，人类痛风发病率就会明显减轻，另外龙牙百合中还含有丰富的秋水仙碱，这种物质能减轻炎症也能止痛，而且能让人类痛风症状明显好转。