1、生地莱菔汁的材料：鲜生地汁100毫升，鲜莱菔汁100毫升，冰糖适量。

2、生地莱菔汁的做法：将鲜生地汁与鲜莱菔汁和匀，加入冰糖溶化即可。随时饮用。

3、生地莱菔汁功效宜忌：养血通便。适宜于血虚便秘者饮用。