红薯与柿子可以同食吗 红薯和什么一起吃最好

美食推荐2022-04-16 12:46:55admin

红薯与柿子可以同食吗 红薯和什么一起吃最好

红薯别称地瓜、甘薯、红苕等,为旋花科番薯属一年生草本植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素,那么红薯和柿子能一起吃吗?

红薯与柿子可以同食吗

红薯和柿子不能一起吃。

因红薯含淀粉较多,进食后会使胃内产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块即胃柿石,胃柿石可引起胃肠道不适,大的胃柿石因难以排出,刺激胃肠会导致出血、胃炎或溃疡病,严重者可造成胃穿孔危及生命。

红薯和什么一起吃最好

1、糙米:红薯搭配糙米有减肥的功效。

2、莲子:红薯与莲子搭配可治疗习惯性便秘以及慢性肝炎。

3、猪排:红薯与猪排做成的食物可增强人体对食物营养的吸收。

4、芹菜:红薯与芹菜搭配有降血压的功效。

红薯不能和什么一起吃

1、蟹类:红薯与蟹类一起吃容易导致结石。

2、鸡肉:红薯与鸡肉一起吃,容易导致腹痛。

3、香蕉:红薯与香蕉一起吃会引发身体不适。

4、柿子:红薯与柿子同吃容易引起腹胀问题。

5、番茄:红薯与茄一起吃不仅容易得结石,还会引发呕吐、腹痛、腹泻问题。

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