1、材料：苦荞小米适量 。

2、准备好苦荞小米，准备待用。

3、准备好锅，准备待用。

4、将水添在锅里。

5、将淘好的小米放进锅里。

6、打开煤气炉，准备熬制，大约40分钟左右即可成功。

7、将苦荞小米粥盛在碗里，然后可以喝了。